{"id":6196,"date":"2026-08-24T08:01:00","date_gmt":"2026-08-24T12:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.source.immo\/?p=1121"},"modified":"2026-08-02T14:44:13","modified_gmt":"2026-08-02T18:44:13","slug":"proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/","title":{"rendered":"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes"},"content":{"rendered":"\n<p>Les p\u00e9riodes de chaleur intense sont de plus en plus difficiles \u00e0 ignorer au Qu\u00e9bec. Lorsqu\u2019une maison accumule la chaleur pendant plusieurs jours, le sommeil, le confort et m\u00eame la sant\u00e9 de ses occupants peuvent en souffrir. Les \u00e9tages sup\u00e9rieurs, les pi\u00e8ces orient\u00e9es vers l\u2019ouest et les b\u00e2timents peu ombrag\u00e9s sont souvent les plus touch\u00e9s.<\/p>\n\n<p>Heureusement, il est possible de r\u00e9duire consid\u00e9rablement la temp\u00e9rature int\u00e9rieure en combinant de bonnes habitudes quotidiennes et certaines am\u00e9liorations permanentes. Voici comment mieux prot\u00e9ger votre maison des fortes chaleurs, sans n\u00e9cessairement faire fonctionner la climatisation \u00e0 pleine puissance toute la journ\u00e9e.<\/p>\n\n<h2>Bloquer les rayons du soleil avant qu\u2019ils entrent<\/h2>\n\n<p>Une grande partie de la chaleur p\u00e9n\u00e8tre dans une maison par les fen\u00eatres expos\u00e9es au soleil. Les fermer ne suffit pas toujours : il faut \u00e9galement emp\u00eacher le rayonnement solaire de r\u00e9chauffer les vitres, les planchers et le mobilier.<\/p>\n\n<p>Fermez les stores et les rideaux d\u00e8s que le soleil atteint les fen\u00eatres. Les rideaux opaques, les stores cellulaires et les pellicules de contr\u00f4le solaire peuvent aider \u00e0 diminuer la quantit\u00e9 de chaleur qui entre dans les pi\u00e8ces. Hydro-Qu\u00e9bec recommande notamment d\u2019utiliser les rideaux et les stores de mani\u00e8re strat\u00e9gique durant les heures les plus chaudes.<\/p>\n\n<p>Les protections install\u00e9es \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur sont g\u00e9n\u00e9ralement encore plus efficaces, puisqu\u2019elles bloquent les rayons avant qu\u2019ils touchent le vitrage. Selon la configuration de la propri\u00e9t\u00e9, il est possible d\u2019envisager :<\/p>\n\n<ul>\n<li>des auvents;<\/li>\n<li>des volets ext\u00e9rieurs;<\/li>\n<li>des stores solaires;<\/li>\n<li>une pergola;<\/li>\n<li>des arbres feuillus bien positionn\u00e9s;<\/li>\n<li>des plantes grimpantes install\u00e9es sur une structure ind\u00e9pendante.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Avant d\u2019installer un auvent ou de modifier l\u2019apparence ext\u00e9rieure de la maison, v\u00e9rifiez les r\u00e8glements municipaux applicables. Dans une copropri\u00e9t\u00e9, l\u2019autorisation du syndicat peut aussi \u00eatre n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n<h2>Ventiler au bon moment<\/h2>\n\n<p>Ouvrir toutes les fen\u00eatres en plein apr\u00e8s-midi peut sembler naturel, mais cette habitude risque de faire entrer davantage de chaleur. Lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure est sup\u00e9rieure \u00e0 celle de la maison, il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable de garder les portes et les fen\u00eatres ferm\u00e9es.<\/p>\n\n<p>Profitez plut\u00f4t des p\u00e9riodes plus fra\u00eeches, notamment t\u00f4t le matin, en soir\u00e9e et pendant la nuit. Ouvrez des fen\u00eatres situ\u00e9es sur des c\u00f4t\u00e9s oppos\u00e9s de la maison afin de cr\u00e9er une ventilation crois\u00e9e. Lorsque c\u2019est s\u00e9curitaire, ouvrir une fen\u00eatre au sous-sol et une autre \u00e0 l\u2019\u00e9tage peut \u00e9galement favoriser la circulation de l\u2019air.<\/p>\n\n<p>Refermez les fen\u00eatres d\u00e8s que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure commence \u00e0 augmenter. Fermer rapidement les rideaux permet ensuite de conserver plus longtemps la fra\u00eecheur accumul\u00e9e pendant la nuit.<\/p>\n\n<h3>Bien utiliser les ventilateurs<\/h3>\n\n<p>Les ventilateurs ne refroidissent pas directement une pi\u00e8ce comme un climatiseur. Ils d\u00e9placent l\u2019air et peuvent rendre la temp\u00e9rature plus confortable pour les personnes pr\u00e9sentes. Il est donc inutile de laisser fonctionner un ventilateur dans une pi\u00e8ce inoccup\u00e9e.<\/p>\n\n<p>Un ventilateur de plafond devrait g\u00e9n\u00e9ralement tourner dans le sens qui pousse l\u2019air vers le bas durant l\u2019\u00e9t\u00e9. Un ventilateur portatif peut \u00e9galement \u00eatre plac\u00e9 pr\u00e8s d\u2019une fen\u00eatre ouverte le soir pour expulser l\u2019air chaud ou favoriser l\u2019entr\u00e9e d\u2019air plus frais.<\/p>\n\n<h2>R\u00e9duire les sources de chaleur \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur<\/h2>\n\n<p>Plusieurs appareils courants produisent de la chaleur. Pendant une canicule, leur utilisation peut faire augmenter rapidement la temp\u00e9rature int\u00e9rieure, particuli\u00e8rement dans une petite maison ou un appartement.<\/p>\n\n<p>Pour limiter les gains de chaleur :<\/p>\n\n<ul>\n<li>\u00e9vitez d\u2019utiliser le four pendant les heures les plus chaudes;<\/li>\n<li>privil\u00e9giez le barbecue, le four \u00e0 micro-ondes ou des repas froids;<\/li>\n<li>faites fonctionner le lave-vaisselle en soir\u00e9e;<\/li>\n<li>utilisez la s\u00e9cheuse lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure diminue;<\/li>\n<li>\u00e9teignez les appareils \u00e9lectroniques inutilis\u00e9s;<\/li>\n<li>remplacez les ampoules qui d\u00e9gagent beaucoup de chaleur par des ampoules \u00e0 DEL.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La salle de bain peut aussi devenir tr\u00e8s humide apr\u00e8s une douche. Utilisez le ventilateur d\u2019extraction pour \u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9, puisque celle-ci peut accentuer la sensation de chaleur. La hotte de cuisine doit \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e lors de la pr\u00e9paration des repas.<\/p>\n\n<h2>Utiliser la climatisation efficacement<\/h2>\n\n<p>Lorsqu\u2019une maison poss\u00e8de un climatiseur ou une thermopompe, une utilisation stable et raisonnable est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable aux changements extr\u00eames de temp\u00e9rature. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de transformer la maison en chambre froide pour obtenir un bon niveau de confort.<\/p>\n\n<p>Fermez les portes et les fen\u00eatres lorsque la climatisation fonctionne. Nettoyez r\u00e9guli\u00e8rement les filtres et assurez-vous que les sorties d\u2019air ne sont pas bloqu\u00e9es par un meuble ou un rideau. Un appareil mal entretenu peut \u00eatre moins efficace et consommer davantage d\u2019\u00e9lectricit\u00e9.<\/p>\n\n<p>Hydro-Qu\u00e9bec sugg\u00e8re une temp\u00e9rature de consigne situ\u00e9e entre 22 et 25 \u00b0C pour concilier confort et efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique. La temp\u00e9rature id\u00e9ale peut toutefois varier selon l\u2019humidit\u00e9, l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 des occupants et les caract\u00e9ristiques de la propri\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n<p>Un ventilateur utilis\u00e9 avec le climatiseur peut aider \u00e0 mieux distribuer l\u2019air frais. Il peut ainsi \u00eatre possible d\u2019obtenir une sensation de confort sans abaisser excessivement la temp\u00e9rature programm\u00e9e.<\/p>\n\n<h3>Choisir un appareil adapt\u00e9 \u00e0 la maison<\/h3>\n\n<p>Un climatiseur trop petit risque de fonctionner sans arr\u00eat, tandis qu\u2019un appareil surdimensionn\u00e9 peut refroidir rapidement sans retirer suffisamment d\u2019humidit\u00e9. Avant d\u2019acheter une thermopompe ou un syst\u00e8me de climatisation, faites \u00e9valuer les besoins r\u00e9els de la propri\u00e9t\u00e9 par un professionnel qualifi\u00e9.<\/p>\n\n<p>Le calcul devrait notamment tenir compte de la superficie, du nombre d\u2019\u00e9tages, de l\u2019isolation, de l\u2019\u00e9tanch\u00e9it\u00e9, de l\u2019orientation des fen\u00eatres et de l\u2019exposition au soleil.<\/p>\n\n<h2>Am\u00e9liorer l\u2019isolation et l\u2019\u00e9tanch\u00e9it\u00e9<\/h2>\n\n<p>L\u2019isolation n\u2019est pas utile uniquement en hiver. Une maison bien isol\u00e9e ralentit \u00e9galement le transfert de chaleur de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur pendant l\u2019\u00e9t\u00e9. Le toit et l\u2019entretoit m\u00e9ritent une attention particuli\u00e8re, puisque les surfaces expos\u00e9es au soleil peuvent atteindre des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n\n<p>Une inspection peut permettre de d\u00e9tecter :<\/p>\n\n<ul>\n<li>une isolation insuffisante dans l\u2019entretoit;<\/li>\n<li>des fuites d\u2019air autour des fen\u00eatres;<\/li>\n<li>des coupe-froid endommag\u00e9s;<\/li>\n<li>une trappe d\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019entretoit mal isol\u00e9e;<\/li>\n<li>des conduits de ventilation d\u00e9ficients;<\/li>\n<li>des fen\u00eatres dont le rendement \u00e9nerg\u00e9tique est faible.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Une bonne ventilation de l\u2019entretoit contribue aussi \u00e0 limiter l\u2019accumulation de chaleur et d\u2019humidit\u00e9. Les soffites, les \u00e9vents et les sorties d\u2019air ne doivent pas \u00eatre obstru\u00e9s. Comme une mauvaise intervention peut causer des probl\u00e8mes de condensation ou de qualit\u00e9 de l\u2019air, les travaux importants devraient \u00eatre \u00e9valu\u00e9s par un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n\n<p>Le programme qu\u00e9b\u00e9cois R\u00e9noclimat offre notamment une \u00e9valuation \u00e9nerg\u00e9tique et peut soutenir certains travaux admissibles li\u00e9s \u00e0 l\u2019isolation, \u00e0 l\u2019\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 ainsi qu\u2019aux portes et fen\u00eatres. Les crit\u00e8res et les montants peuvent changer; il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de consulter les renseignements officiels avant de commencer les travaux.<\/p>\n\n<h2>Rafra\u00eechir l\u2019environnement autour de la propri\u00e9t\u00e9<\/h2>\n\n<p>L\u2019am\u00e9nagement ext\u00e9rieur influence directement la temp\u00e9rature autour d\u2019une maison. Une cour compos\u00e9e principalement d\u2019asphalte, de b\u00e9ton ou de surfaces fonc\u00e9es absorbe beaucoup de chaleur et peut la rel\u00e2cher en soir\u00e9e.<\/p>\n\n<p>La v\u00e9g\u00e9tation contribue plut\u00f4t \u00e0 cr\u00e9er de l\u2019ombre et \u00e0 rafra\u00eechir l\u2019environnement. Planter un arbre feuillu du c\u00f4t\u00e9 sud ou ouest peut r\u00e9duire l\u2019exposition solaire pendant l\u2019\u00e9t\u00e9, tout en laissant davantage passer la lumi\u00e8re lorsque les feuilles tombent.<\/p>\n\n<p>Il faut toutefois tenir compte de la taille de l\u2019arbre \u00e0 maturit\u00e9, de la proximit\u00e9 des fondations, des fils \u00e9lectriques et des conduites souterraines. Une plantation mal positionn\u00e9e peut \u00e9ventuellement causer des dommages ou n\u00e9cessiter un entretien co\u00fbteux.<\/p>\n\n<p>D\u2019autres solutions peuvent \u00eatre envisag\u00e9es :<\/p>\n\n<ul>\n<li>remplacer une partie de l\u2019asphalte par de la v\u00e9g\u00e9tation;<\/li>\n<li>installer une pergola au-dessus d\u2019une terrasse;<\/li>\n<li>utiliser des mat\u00e9riaux ext\u00e9rieurs de couleur plus p\u00e2le;<\/li>\n<li>am\u00e9nager une toiture v\u00e9g\u00e9talis\u00e9e lorsque la structure le permet;<\/li>\n<li>ajouter des zones ombrag\u00e9es autour des fen\u00eatres expos\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Prot\u00e9ger les occupants pendant une canicule<\/h2>\n\n<p>Les fortes chaleurs peuvent pr\u00e9senter un risque pour la sant\u00e9, particuli\u00e8rement pour les personnes \u00e2g\u00e9es, les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes atteintes d\u2019une maladie chronique et celles qui vivent seules. Il est important de surveiller r\u00e9guli\u00e8rement la temp\u00e9rature int\u00e9rieure et de ne pas attendre que la maison devienne inconfortable avant d\u2019agir.<\/p>\n\n<p>Buvez de l\u2019eau r\u00e9guli\u00e8rement, rafra\u00eechissez-vous avec une douche ou un linge humide et passez du temps dans une pi\u00e8ce climatis\u00e9e. Lorsqu\u2019il devient impossible de garder la maison suffisamment fra\u00eeche, rendez-vous dans un lieu public climatis\u00e9 et suivez les avis des autorit\u00e9s locales.<\/p>\n\n<p>Les \u00e9tourdissements, les naus\u00e9es, les maux de t\u00eate, l\u2019\u00e9vanouissement et une soif intense peuvent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur. Une personne qui pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes importants, qui devient confuse ou qui perd connaissance doit recevoir une aide m\u00e9dicale rapidement.<\/p>\n\n<h2>Quoi v\u00e9rifier lors de l\u2019achat d\u2019une propri\u00e9t\u00e9?<\/h2>\n\n<p>La capacit\u00e9 d\u2019une maison \u00e0 demeurer confortable pendant l\u2019\u00e9t\u00e9 devrait faire partie des \u00e9l\u00e9ments \u00e9valu\u00e9s par un acheteur. Lors d\u2019une visite, observez l\u2019orientation des principales fen\u00eatres, la quantit\u00e9 d\u2019ombre, la pr\u00e9sence d\u2019une thermopompe et la temp\u00e9rature des \u00e9tages sup\u00e9rieurs.<\/p>\n\n<p>Demandez \u00e9galement l\u2019\u00e2ge des appareils de climatisation, les factures d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 disponibles et les d\u00e9tails des travaux d\u2019isolation r\u00e9alis\u00e9s. L\u2019inspection pr\u00e9achat peut aider \u00e0 relever certaines d\u00e9ficiences li\u00e9es \u00e0 l\u2019enveloppe du b\u00e2timent, \u00e0 la ventilation et \u00e0 l\u2019\u00e9tat des fen\u00eatres.<\/p>\n\n<p>Une maison lumineuse est attrayante, mais une grande fenestration orient\u00e9e vers le sud ou l\u2019ouest peut entra\u00eener une surchauffe si elle n\u2019est pas accompagn\u00e9e de protections solaires ad\u00e9quates. Votre courtier immobilier peut vous aider \u00e0 comparer ces caract\u00e9ristiques avec celles d\u2019autres propri\u00e9t\u00e9s du secteur et \u00e0 poser les bonnes questions au vendeur.<\/p>\n\n<h2>Une maison plus fra\u00eeche et plus agr\u00e9able \u00e0 long terme<\/h2>\n\n<p>Prot\u00e9ger une maison des fortes chaleurs repose sur une approche combin\u00e9e. Fermer les stores, ventiler au bon moment et limiter l\u2019utilisation du four offrent des r\u00e9sultats imm\u00e9diats. \u00c0 plus long terme, l\u2019isolation, l\u2019ombrage, l\u2019entretien de la climatisation et l\u2019am\u00e9nagement paysager am\u00e9liorent durablement le confort.<\/p>\n\n<p>Ces interventions peuvent aussi favoriser une consommation d\u2019\u00e9nergie plus raisonnable et rendre la propri\u00e9t\u00e9 plus attrayante lors de la revente. Avant d\u2019entreprendre des travaux majeurs, faites \u00e9valuer la maison et v\u00e9rifiez les programmes d\u2019aide financi\u00e8re disponibles.<\/p>\n\n<p><strong>Vous cherchez une propri\u00e9t\u00e9 confortable en toute saison ou souhaitez mieux \u00e9valuer le potentiel de votre maison? Communiquez avec votre courtier immobilier pour obtenir des conseils adapt\u00e9s au march\u00e9 qu\u00e9b\u00e9cois et \u00e0 vos objectifs immobiliers.<\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment garder sa maison fra\u00eeche pendant une canicule? D\u00e9couvrez des gestes simples et des am\u00e9liorations durables pour limiter la chaleur, r\u00e9duire l\u2019usage de la climatisation et rendre votre propri\u00e9t\u00e9 plus confortable durant l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":687,"featured_media":6197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-6196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-secteurs"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes - SYLVIE LAFRENIERE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes - SYLVIE LAFRENIERE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Comment garder sa maison fra\u00eeche pendant une canicule? D\u00e9couvrez des gestes simples et des am\u00e9liorations durables pour limiter la chaleur, r\u00e9duire l\u2019usage de la climatisation et rendre votre propri\u00e9t\u00e9 plus confortable durant l\u2019\u00e9t\u00e9.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SYLVIE LAFRENIERE\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sylvielafreniereremax\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-24T12:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SYLVIE LAFRENIERE\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@s_lafreniere\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@s_lafreniere\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SYLVIE LAFRENIERE\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\"},\"author\":{\"name\":\"SYLVIE LAFRENIERE\",\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/person\/e71c449c379e2b36c59d5cd06609cad7\"},\"headline\":\"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes\",\"datePublished\":\"2026-08-24T12:01:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\"},\"wordCount\":1928,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg\",\"articleSection\":[\"Secteurs\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\",\"url\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\",\"name\":\"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes - SYLVIE LAFRENIERE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg\",\"datePublished\":\"2026-08-24T12:01:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/\",\"name\":\"SYLVIE LAFRENIERE\",\"description\":\"Un site du r\u00e9seau Aliquando\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#organization\",\"name\":\"SYLVIE LAFRENIERE\",\"url\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/files\/2024\/01\/header_kamelo2020.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/files\/2024\/01\/header_kamelo2020.jpg\",\"width\":600,\"height\":419,\"caption\":\"SYLVIE LAFRENIERE\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sylvielafreniereremax\/\",\"https:\/\/x.com\/s_lafreniere\",\"https:\/\/www.instagram.com\/sylvielafreniere\",\"https:\/\/ca.linkedin.com\/in\/sylvielafreni\u00e8reremax\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/person\/e71c449c379e2b36c59d5cd06609cad7\",\"name\":\"SYLVIE LAFRENIERE\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/225c65e755836456b5be2c3a28a89f5de161e9d9dbea4f643e92be8eb6f4e996?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/225c65e755836456b5be2c3a28a89f5de161e9d9dbea4f643e92be8eb6f4e996?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SYLVIE LAFRENIERE\"},\"url\":\"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/author\/381\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes - SYLVIE LAFRENIERE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes - SYLVIE LAFRENIERE","og_description":"Comment garder sa maison fra\u00eeche pendant une canicule? D\u00e9couvrez des gestes simples et des am\u00e9liorations durables pour limiter la chaleur, r\u00e9duire l\u2019usage de la climatisation et rendre votre propri\u00e9t\u00e9 plus confortable durant l\u2019\u00e9t\u00e9.","og_url":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/","og_site_name":"SYLVIE LAFRENIERE","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sylvielafreniereremax\/","article_published_time":"2026-08-24T12:01:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"SYLVIE LAFRENIERE","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg","twitter_creator":"@s_lafreniere","twitter_site":"@s_lafreniere","twitter_misc":{"Written by":"SYLVIE LAFRENIERE","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/"},"author":{"name":"SYLVIE LAFRENIERE","@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/person\/e71c449c379e2b36c59d5cd06609cad7"},"headline":"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes","datePublished":"2026-08-24T12:01:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/"},"wordCount":1928,"publisher":{"@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg","articleSection":["Secteurs"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/","url":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/","name":"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes - SYLVIE LAFRENIERE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg","datePublished":"2026-08-24T12:01:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.source.immo\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Comment-proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/381.a.aliquando.immo\/secteurs\/proteger-sa-maison-des-fortes-chaleurs-les-bons-reflexes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prot\u00e9ger sa maison des fortes chaleurs : les bons r\u00e9flexes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#website","url":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/","name":"SYLVIE LAFRENIERE","description":"Un site du r\u00e9seau Aliquando","publisher":{"@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#organization","name":"SYLVIE LAFRENIERE","url":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/files\/2024\/01\/header_kamelo2020.jpg","contentUrl":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/files\/2024\/01\/header_kamelo2020.jpg","width":600,"height":419,"caption":"SYLVIE LAFRENIERE"},"image":{"@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sylvielafreniereremax\/","https:\/\/x.com\/s_lafreniere","https:\/\/www.instagram.com\/sylvielafreniere","https:\/\/ca.linkedin.com\/in\/sylvielafreni\u00e8reremax"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/person\/e71c449c379e2b36c59d5cd06609cad7","name":"SYLVIE LAFRENIERE","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/225c65e755836456b5be2c3a28a89f5de161e9d9dbea4f643e92be8eb6f4e996?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/225c65e755836456b5be2c3a28a89f5de161e9d9dbea4f643e92be8eb6f4e996?s=96&d=mm&r=g","caption":"SYLVIE LAFRENIERE"},"url":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/author\/381\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/687"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6196"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6202,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6196\/revisions\/6202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvielafreniere.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}